A Renature acredita no poder regenarador e sanador da Natureza. natureza em todas as suas formas. A vida que levamos e conhecemos hoje, afastou-nos do nosso habitat natural e consequentemente a nossa capacidade inata de nos ligar-mos com a natureza foi interrompida.

A investigação científica sugere que voltar à natureza e aos seus ritmos tem um forte impacto na saúde humana contribuindo para a auto-regulação do nosso sistema nervoso permitindo o seu reequilíbrio.

Os 3 pilares do nosso trabalho são Práticas de Nature Connection como estratégia para desacelerar, ou Slowing Down; Clean Eating como forma de nos alimentarmos de uma forma natural e saudável e Embodied Mindfulness e Conscious Resting como práticas conscientes que nos permitem manter a presença e podermos contribuir para uma vida mais equilibrada e saudável.

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