A investigação científica sugere que voltar à natureza e aos seus ritmos tem um forte impacto na saúde humana contribuindo para a auto-regulação do nosso sistema nervoso permitindo o seu reequilíbrio.
Os 3 pilares do nosso trabalho são Práticas de Nature Connection como estratégia para desacelerar, ou Slowing Down; Clean Eating como forma de nos alimentarmos de uma forma natural e saudável e Embodied Mindfulness e Conscious Resting como práticas conscientes que nos permitem manter a presença e podermos contribuir para uma vida mais equilibrada e saudável.