Durante o passeio somos convidados a despertar os sentidos, desacelerar, estar presentes e reconectar com a frequência e ritmos naturais do meio envolvente. Inspirado na prática Japonesa de Shinrin-Yoku, que significa literalmente receber a floresta através dos sentidos, o Forest Therapy ou Forest Bathing como também é conhecido ajuda a restabelecer o equilíbrio do nosso sistema nervoso promovendo saúde e bem estar funcionando também como um escape para o stress da vida moderna.
No final de um passeio sentimos-nos renovados, relaxados e ligados à beleza, simplicidade e unicidade da natureza que nos rodeia.
